O Óleo de Linhaça é considerado uma excelente fonte de ácido alfa-linolênico (Ômega 3), lignina, ácido linoleico (Ômega 6) e vitamina E, extraído de suas sementes por compressão a frio preservando todas suas propriedades nutricionais - A semente de linhaça é a fonte conhecida mais rica do precursor da lignana, um fitoestrógeno que "imita" a ação do estrógeno, sendo muito importante no período da menopausa, quando as taxas desse hormônio são baixas - Permite a produção das prostaglandinas, que são corpos biologicamente muito ativos e importantes que agem como removedoras do excesso de sódio nos rins, diminuindo assim a retenção de líquidos, o que alivia os sintomas do período pré-menstrual.
