A Creatina Monohidratada Probiotica 300g é um suplemento alimentar que fornece creatina monohidratada pura, um composto amplamente estudado e conhecido por seus benefícios no desempenho físico, especialmente em exercícios de alta intensidade e curta duração.
Creatina Monohidratada Pura: A forma mais comum e eficaz de creatina, composta por uma molécula de creatina ligada a uma molécula de água.
Auxilia no Desempenho Físico: A creatina atua no aumento dos estoques de fosfocreatina nos músculos, que é utilizada para produzir ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia rápida durante exercícios intensos.
Aumento de Força e Potência: Ao otimizar a produção de ATP, a creatina pode contribuir para o aumento da força e da potência muscular.
Ganho de Massa Muscular: Indiretamente, ao permitir treinos mais intensos e com maior volume, a creatina pode auxiliar no ganho de massa muscular a longo prazo. Também promove a retenção de água intramuscular, dando um aspecto mais volumoso aos músculos.
Recuperação Muscular: Alguns estudos sugerem que a creatina pode auxiliar na redução do dano muscular e na melhora da recuperação após o exercício.
Sem Sabor: Geralmente a creatina monohidratada pura não tem sabor significativo, o que facilita a sua mistura com água, sucos ou outros suplementos.
Embalagem: Pote contendo 300g de creatina em pó.
Pode ser Micronizada: Algumas versões podem ser micronizadas, o que melhora a solubilidade do pó.
Não Contém Glúten: Adequado para pessoas com restrição ao glúten.
Pode Conter Traços: Pode conter traços de leite, ovo e soja.
Como Usar:
A recomendação geral da Probiotica é consumir uma porção de 3g (2 dosadores, conforme a embalagem) ao dia, diluída em água ou na sua bebida preferida. O melhor momento para o consumo pode variar, mas geralmente é utilizado antes ou após o treino. O uso contínuo é importante para obter os benefícios da creatina.
A Creatina Monohidratada Probiotica 300g é uma opção confiável para quem busca os benefícios da creatina, como melhora do desempenho físico, aumento de força e auxílio no ganho de massa muscular. Sua forma pura e a reputação da marca Probiotica garantem um produto de qualidade.
