A Creatina Max Titanium 300g é um suplemento alimentar à base de creatina monohidratada, um dos suplementos mais estudados e eficazes para o aumento do desempenho físico em exercícios de alta intensidade e curta duração. Ela auxilia na regeneração do ATP (energia celular), proporcionando mais força, potência e capacidade de realizar mais repetições. O uso contínuo da creatina também pode contribuir para o ganho de massa muscular através da volumização celular.
Creatina Monohidratada: A forma mais pesquisada e comprovada de creatina, conhecida por sua alta pureza e eficácia.
Pura: Contém apenas creatina monohidratada, sem adição de outros ingredientes.
Micronizada: Em algumas formulações, a creatina pode ser micronizada, o que significa que as partículas são menores, facilitando a dissolução e a absorção pelo organismo.
Sem Sabor: A creatina monohidratada geralmente não possui sabor significativo, permitindo que seja facilmente misturada com água, sucos, shakes ou outras bebidas.
Embalagem: Pote de 300g, oferecendo um bom rendimento para a suplementação.
Não Contém Glúten: Adequado para pessoas com restrição ao glúten.
Benefícios:
Aumento da Força e Potência Muscular: Contribui para a capacidade de gerar mais força e realizar movimentos explosivos.
Melhora do Desempenho em Exercícios de Alta Intensidade: Permite realizar mais repetições e séries em treinos intensos.
Auxilia no Ganho de Massa Muscular: Promove a retenção de água intramuscular (volumização celular) e pode indiretamente estimular o crescimento muscular a longo prazo ao permitir treinos mais eficazes.
Melhora da Recuperação Muscular: Pode ajudar a reduzir o dano muscular e a inflamação pós-exercício.
Benefícios para a Saúde: Além dos benefícios para o desempenho físico, a creatina também tem sido estudada por seus potenciais efeitos positivos na função cerebral e em outras áreas da saúde.
Como Usar:
A recomendação geral da Max Titanium é consumir 3g (1 dosador, conforme a embalagem) ao dia. O melhor momento para o consumo pode variar, sendo comum utilizá-la antes ou após o treino. O uso contínuo é importante para manter os níveis de creatina muscular elevados e obter os benefícios. A creatina pode ser misturada com água ou na sua bebida preferida.
Importante: A dosagem pode variar de acordo com as necessidades individuais e a orientação de um profissional de saúde ou nutricionista.
A Creatina Max Titanium 300g é uma excelente opção para quem busca um suplemento eficaz e de alta qualidade para melhorar o desempenho físico, aumentar a força e auxiliar no ganho de massa muscular. Sua forma pura e geralmente micronizada garante boa absorção e resultados.
